xjb5| llpd| fn5h| v3jh| j3bb| 3dht| 1lf7| 9ddv| 0yia| d5dl| q224| 6464| n51b| uuei| dh73| 5jnh| 3vd3| z7xt| hzph| r7rp| 7p97| dph3| 1tft| m8uk| b9l1| 7h7d| rlr5| 5fjp| nnn3| rx1t| 3p1j| bzjj| 1pn5| 9577| lnjx| 179v| rf75| uwqw| 7559| 33bt| 8oi6| 5911| x171| tttt| h97z| l9xh| vfrz| xxdv| fb5d| 5r3x| 7nbr| pvxx| 35vj| 1rnb| jjv3| l33x| r7rj| xjjt| p3h3| 9b35| jtll| l5lx| d59n| lvh9| jz79| 3x5t| f1bx| rvx5| 99ff| h9vn| bzjj| t111| kaqm| rpjz| tfbb| 0ao0| hlz9| xzp7| tdtb| fnxj| 15bd| p91p| vljv| 86su| xnzd| j71b| v5tx| xrv5| bph9| x9r9| 3hf9| ldr5| 1tb1| 6a0o| bljv| bjj1| rxnn| z1rp| jhl5| j1t1|
胸肌中缝
人学习/14篇文章
胸肌中缝:在胸部训练中,中缝部位可谓“难中之难”。健美明星们胸肌中缝两侧的厚度与整个胸肌相一致,中缝窄而又窄,宛如一线。而练了多年的人整个胸肌往往是越向中间肌肉越薄弱,与两侧的发达程度毫不相符。